Rote Bohnen Hähnchenfiletstücke
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 431 kcal / 1.806 kJ | 99 kcal / 415 kJ |
| Eiweiß | 48 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 10 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | Eiweiss, roh |
| 1 Packung | Hähnchenbrust Filetstücke, Toskana |
| 510 Gramm | Kidney Bohnen |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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