Rote Linsensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 743 kcal / 3.111 kJ | 120 kcal / 503 kJ |
| Eiweiß | 52 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 138 g | 22 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 600 Gramm | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Gramm | Knoblauchzehe roh |
| 150 Gramm | Rote Linsen Müller |
| 400 Gramm | Tomaten (aus der Dose) |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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