Rote Linsen Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 243 kcal / 1.018 kJ |
| Eiweiß | 13 g |
| Kohlenhydrate | 27 g |
| Fett | 9 g |
Produkte
| 1 Packung | Kokosnussmilch bio, 18 g |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 250 Gramm | Rote Linsen |
| 800 Gramm | Tomaten gehackt |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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