Sonstiges - I. Schroeder KG
Kokosnussmilch bio, 18 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
177kcal
741 kJ · Packung: 354 kcal
Brennwertverteilung von Kokosnussmilch bio, 18 g
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kokosnussmilch bio, 18 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kokosnussmilch bio, 18 g im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 177,0 kcal / 741,0 kJ | 354,0 kcal / 1.482,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g | 3,8 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 3,6 g |
| Fett | 18,0 g | 36,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Packung Kokosnussmilch bio, 18 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus Packung Kokosnussmilch bio, 18 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 378 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kokosnussmilch bio, 18 g
Wie viele Kalorien hat Kokosnussmilch bio, 18 g?
100 ml Kokosnussmilch bio, 18 g enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (Packung, 200 ml) kommt auf 354 kcal.
Welche Nährwerte hat Kokosnussmilch bio, 18 g?
Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosnussmilch bio, 18 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosnussmilch bio, 18 g rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Kokosnussmilch bio, 18 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.



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