Rote Linsen Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 256 kcal / 1.070 kJ | 501 kcal / 2.098 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 36 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 66 g |
| Fett | 3 g | 6 g |
Produkte
| 1 Dose | Gehackte Tomaten |
| 1 Becher | Kefir - fettarm 1,5% Fett |
| 200 Gramm | Rote Linsen |
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