Rote-Linse-Frikadellen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 45 kcal / 190 kJ | 162 kcal / 679 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 18 g |
| Fett | 1 g | 4 g |
Produkte
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 250 Milliliter | Leitungswasser |
| 135 Gramm | Rote Linsen Müller |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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