Rosenkohlauflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 275 kcal / 1.153 kJ | 97 kcal / 407 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 2 g |
| Fett | 22 g | 8 g |
Produkte
| 100 Gramm | Gouda 48 % Fett i.tr - gerieben |
| 100 Gramm | Gourmet Katenschinken |
| 1000 Gramm | Rosenkohl gekocht |
| 300 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 200 Gramm | Schmand 24% Fett |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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