Rosenkohl-Zitronen-Nudeln
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 392 kcal / 1.642 kJ |
| Eiweiß | 22 g |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| Fett | 10 g |
Zubereitung
- 1 Portion entspr. 360 g
| 500 Gramm | Dinkel Penne |
| 140 Gramm | Milbona Skyr |
| 167 Gramm | Reibekäse 45% Fett i Tr |
| 1120 Gramm | Rosenkohl |
| 200 Gramm | Saure Sahne, 10% Fett |
| 1 Gramm | Sojacreme Cuisine |
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