Rosenkohl, Kartoffel Brokkoli Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 691 kcal / 2.893 kJ | 55 kcal / 232 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 78 g | 6 g |
| Fett | 21 g | 2 g |
Produkte
| 345 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 188 Gramm | Champion |
| 446 Gramm | Ganze Kartoffeln, küchenfertig |
| 20 Gramm | Parmesan Grana Padano |
| 249 Gramm | Rosenkohl Gemüse-Mix |
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