Rolle
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 351 kcal / 1.469 kJ | 150 kcal / 628 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 3 g |
| Fett | 17 g | 7 g |
Produkte
| 3 x M | Hühnerei, M |
| 100 Gramm | Reibekäse, Leicht |
| 250 Gramm | Speisequark, Magerstufe |
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