Ricotta Zucchini
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 99 kcal / 413 kJ | 36 kcal / 151 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 3 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 1 10g | Basilikum, frisch |
| 2 Eiweiß | Eiweiß |
| 400 Gramm | Speisequark Magerquark |
| 2 Zucchini (Mittel) | Zucchini, roh |
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