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Knoblauchpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · TL: 5 kcal

Eiweiß 16,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 72,7 g 80 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchpulver

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 80.1 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Knoblauchpulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchpulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

TL Knoblauchpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus TL Knoblauchpulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchpulver

Wie viele Kalorien hat Knoblauchpulver?

100 g Knoblauchpulver enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (TL, 1.5 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauchpulver?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 72,7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 9,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchpulver rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um TL Knoblauchpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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