reisw but goumasoi
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 85 kcal / 357 kJ | 533 kcal / 2.231 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 37 g |
| Fett | 6 g | 37 g |
Produkte
| 7 Gramm | Bio Reiswaffeln |
| 5 Gramm | Butter (Landliebe) |
| 2 Gramm | Leinsamen geschrotet (Alnatura) |
| 2 Gramm | Seeberger Sesam geschält |
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