Nüsse/Samen - Seeberger

Seeberger Sesam geschält - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ

Eiweiß 18,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 7 % kcal

Fett 50,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Seeberger Sesam geschält

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Seeberger Sesam geschält im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seeberger Sesam geschält je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Seeberger Sesam geschält abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 100 g Seeberger Sesam geschält wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seeberger Sesam geschält

Wie viele Kalorien hat Seeberger Sesam geschält?

100 g Seeberger Sesam geschält enthalten 584 kcal (2.445 kJ).

Welche Nährwerte hat Seeberger Sesam geschält?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seeberger Sesam geschält?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seeberger Sesam geschält rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seeberger Sesam geschält zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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