Reis mit Thunfisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 590 kcal / 2.471 kJ | 151 kcal / 634 kJ |
| Eiweiß | 62 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 64 g | 17 g |
| Fett | 9 g | 2 g |
Produkte
| 80 Gramm | Basmati Duft-Reis |
| 5 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 185 Gramm | Thunfisch, in Olivenöl |
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