Reisfleisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 320 kcal / 1.342 kJ | 247 kcal / 1.032 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 42 g |
| Fett | 4 g | 3 g |
Produkte
| 150 Gramm | Alanatura Sojaschnetzel fein |
| 500 Gramm | Alnatura Langkornreis, parboiled |
| 21 Milliliter | Rapsöl |
| 370 Gramm | Zwiebel, frisch |
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