Reis mit Hackfleisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 673 kcal / 2.818 kJ | 122 kcal / 512 kJ |
| Eiweiß | 52 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 2 g |
| Fett | 46 g | 8 g |
Produkte
| 350 Gramm | Champions, 1. Wahl, ganze Köpfe |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 250 Gramm | Paprika, rot |
| 500 Gramm | Rinderhackfleisch |
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