Reis mit Ei, Gemüse, Fisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 588 kcal / 2.463 kJ | 104 kcal / 437 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 69 g | 12 g |
| Fett | 12 g | 2 g |
Produkte
| 106 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 200 Gramm | Gemüsemix Romanesco |
| 125 Gramm | Kabeljau (Dorsch) Filet |
| 80 Gramm | USA Vitamin Rice |
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