Reis - Heringsfilets
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 700 kcal / 2.931 kJ | 233 kcal / 977 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 86 g | 29 g |
| Fett | 26 g | 9 g |
Produkte
| 200 Gramm | Appel Zartes Filets vom Hering (Balkan Art) |
| 100 Gramm | Spitzen Langkorn-Reis |
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