Rafaelllo Keto
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 70 kcal / 292 kJ | 465 kcal / 1.947 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 5 g |
| Fett | 7 g | 47 g |
Produkte
| 500 Gramm | Kokosmus, 100% Kokusnuss |
| 4 100 g | Kokosnussmilch ungesüsst, pflanzlich |
| 130 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 20 Gramm | Kokosraspel |
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