Sonstiges - Alnatura

Kokosmus, 100% Kokusnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

720kcal

3.014 kJ

Eiweiß 8,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 5 % kcal

Fett 71,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmus, 100% Kokusnuss

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 90.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmus, 100% Kokusnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokosmus, 100% Kokusnuss im Detail

100 g Kokosmus, 100% Kokusnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 720 kcal aus 100 g Kokosmus, 100% Kokusnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmus, 100% Kokusnuss

Wie viele Kalorien hat Kokosmus, 100% Kokusnuss?

100 g Kokosmus, 100% Kokusnuss enthalten 720 kcal (3.014 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokosmus, 100% Kokusnuss?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 71,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmus, 100% Kokusnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosmus, 100% Kokusnuss rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokosmus, 100% Kokusnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 720 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 768 Minuten Krafttraining.

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