quinoa mit birn
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 282 kcal / 1.179 kJ | 64 kcal / 268 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 12 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 1 Birne | Birne |
| 220 Milliliter | Mandelmilch |
| 40 Gramm | Quinoa |
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