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Quiche ala Sandra
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | Je 100 Gramm | |
---|---|---|
Brennwert: | 291 kcal / 1.216 kJ | 240 kcal / 1.005 kJ |
Eiweiß: | 13 g | 10 g |
Kohlenhydrate: | 14 g | 12 g |
Fett: | 20 g | 16 g |
Produkte
Menge | Produkt |
---|---|
100 Gramm | Butter |
200 Gramm | Delikate Gouda 48% |
150 Gramm | Delikatess Hinterkochschinken |
4 Stücke | Eier |
200 Gramm | Mehl 405 Typ |
500 Gramm | Porree (Lauch) roh |
200 Gramm | Schlagsahne 30% |
100 Gramm | Speisequark |
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