Quiche ala Sandra
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 291 kcal / 1.216 kJ | 240 kcal / 1.005 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 12 g |
| Fett | 20 g | 16 g |
Produkte
| 100 Gramm | Butter |
| 200 Gramm | Delikate Gouda 48% |
| 150 Gramm | Delikatess Hinterkochschinken |
| 4 Stücke | Eier |
| 200 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 500 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 200 Gramm | Schlagsahne 30% |
| 100 Gramm | Speisequark |
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