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Milchprodukte - Aldi
Speisequark - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | EL (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 96,0 kcal / 402,0 kJ | 28,8 kcal / 120,6 kJ |
| Eiweiß: | 10,5 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 g | 1,1 g |
| davon Zucker: | 3,6 g | 1,1 g |
| Fett: | 4,4 g | 1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Speisequark je Ernährungsweise:
Brennwerte von Speisequark
|
Speisequark im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
96 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10.5 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.6 g 0 317 g
|
| Fett: |
4.4 g 0 226 g
|
- Speisequark
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Details
| Erstellt von: | Fawkes |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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