Quarkwaffeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 152 kcal / 638 kJ | 159 kcal / 665 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 24 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
Produkte
| 1/2 Packungen | Backpulver |
| 20 Gramm | Bio Agaven Dicksaft |
| 1 Eßlöffel | Butter |
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 1 Portion | Magerquark |
| 150 Gramm | Mehl, Type 405 |
| 100 Gramm | Sprudelwasser Medium, Wasser |
| 50 Gramm | Xucker, light (Erythrit) |
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