quarkspeise
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 307 kcal / 1.286 kJ | 5.119 kcal / 21.433 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 583 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 276 g |
| Fett | 11 g | 184 g |
Produkte
| 1/2 500g-Becher | Magerquark |
| 2 TL | Milchschokostreusel |
| 3 EL | Schlagsahne 30% |
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