Quark Muffin????
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 34 kcal / 142 kJ | 79 kcal / 330 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 7 g |
| Fett | 1 g | 3 g |
Produkte
| 53 Gramm | Eier |
| 1 Portion | Exquisa Fitline 0.2% |
| 1 Packung | Gala Vanille-Mandel-Pudding (Pulver) |
| 300 Gramm | Joghurt, griechische Art 2 % |
| 1 Aufstrich | Marmelade |
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