Quarkmix Hmbeer- Rhabarber 02
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.516 kcal / 6.347 kJ | 86 kcal / 360 kJ |
| Eiweiß | 184 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 151 g | 9 g |
| Fett | 16 g | 1 g |
Produkte
| 1 Tube | Bio Chia Samen |
| 1 Gr. Terrine | fettarme H-Milch |
| 2 500g-Becher | Magerquark |
| 500 Gramm | QuarkGenuss, Himbeere-Rhabarber |
| 50 Gramm | Zarte Flocken, Haferflocken aus dem vollen Korn |
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