Quarkkeulchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 341 kcal / 1.426 kJ | 136 kcal / 570 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 14 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 40 Gramm | Dinkelmehl, Typ 630 |
| 150 Gramm | Magerquark |
| 1 vollei | Vollei gekocht |
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