Quarkkäulchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 28 kcal / 116 kJ | 138 kcal / 580 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 11 g |
| Fett | 1 g | 3 g |
Produkte
| 30 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 6 Gramm | Flohsamenschalen |
| 250 Gramm | Magertopfen, 0,3%Fett |
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