Quarkbrötchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 74 kcal / 311 kJ | 165 kcal / 691 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 3 g |
| Fett | 4 g | 10 g |
Produkte
| 50 Gramm | Biosüße Genuss ohne Reue, wie Zucker ohne Stevia |
| 5 Gramm | Dr. Oetker - Natron |
| 6 mittelgroß | Eier |
| 1 Prise | Jodiertes Speisesalz. |
| 350 Gramm | Speisequark Magerquark |
| 50 Gramm | Steirische Kürbiskerne, naturbelassen |
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