Quarkauflauf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 257 kcal / 1.077 kJ | 122 kcal / 510 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 16 g |
| Fett | 11 g | 5 g |
Produkte
| 400 Gramm | Bergbauern Frischkäse |
| 100 Gramm | Erythrit |
| 350 Gramm | Harvin, Sauerkirschen entsteint,gezuckert |
| 500 Gramm | Österreichischer Speisetopfen |
| 37 Gramm | Puddingpulver, Vanille-Geschmack |
| 200 Gramm | Vollei |
| 100 Gramm | Weizengrieß, Type480 |
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