Quark plus
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 145 kcal / 606 kJ | 135 kcal / 566 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 11 g |
| Fett | 6 g | 5 g |
Produkte
| 1 TL | Milchschokostreusel |
| 100 Gramm | Quark 20% |
| 6 Gramm | Würfelzucker |
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