Quark-Öl Teig
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 155 kcal / 650 kJ | 210 kcal / 878 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 40 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 150 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 15 Gramm | Backpulver |
| 200 Gramm | Magerquark 0,1% Fett Kaufland |
| 120 Milliliter | Rapskernöl |
| 400 Gramm | Weizenmehl Typ 405 |
| 80 Gramm | Zucker |
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