Quark Mandarine ( V D T )
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 403 kcal / 1.685 kJ |
| Eiweiß | 44 g |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| Fett | 2 g |
Produkte
| 350 Gramm | Mandarine |
| 350 Gramm | Speisequark, Magerstufe |


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