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Quark Mandarine ( V D T )

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-Zubereitung
Schwierigkeit

Nährwerte pro Portion

NährwertJe Portion
Brennwert 403 kcal / 1.685 kJ
Eiweiß 44 g
Kohlenhydrate 50 g
Fett 2 g
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Produkte

350 Gramm Mandarine
350 Gramm Speisequark, Magerstufe

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