Quark -Kuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 44 kcal / 184 kJ | 78 kcal / 329 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 5 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 175 Gramm | Eier |
| 150 Gramm | H-Milch laktosefrei 1,5% |
| 2 500g-Becher | Magerquark |
| 1 Portion | Vanillepudding |
| 15 Portionen | Xucker, light (Erythrit) |
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