Putenschnitzel mit Sauerkraut
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 456 kcal / 1.908 kJ | 94 kcal / 394 kJ |
| Eiweiß | 46 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 8 g |
| Fett | 14 g | 3 g |
Produkte
| 120 Gramm | Apfel |
| 15 Gramm | erdnussöl |
| 160 Gramm | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 300 Gramm | Putenschnitzel |
| 300 Gramm | Sauerkraut |
| 12 Gramm | Sonnenblumenöl |
| 60 Gramm | Zwiebel, frisch |
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