proteinwaffeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 370 kcal / 1.549 kJ | 211 kcal / 885 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 15 g |
| Fett | 13 g | 8 g |
Produkte
| 0.3 Packungen | Backpulver |
| 20 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 30 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 60 Gramm | Ei, (Voll-) roh |
| 10 Gramm | Looping Halbfettmagarine |
| 20 Milliliter | Mineralwasser |
| 30 Gramm | Total Protein Vanille-Eiscreme |
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