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Looping Halbfettmagarine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
372kcal
1.557 kJ
Brennwertverteilung von Looping Halbfettmagarine
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Looping Halbfettmagarine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Looping Halbfettmagarine im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 372,0 kcal / 1.557,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 39,0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
Mineralien
| Natrium | 0.24 mg |
100 g Looping Halbfettmagarine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Looping Halbfettmagarine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 397 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Looping Halbfettmagarine
Wie viele Kalorien hat Looping Halbfettmagarine?
100 g Looping Halbfettmagarine enthalten 372 kcal (1.557 kJ).
Welche Nährwerte hat Looping Halbfettmagarine?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Looping Halbfettmagarine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Looping Halbfettmagarine rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Looping Halbfettmagarine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.



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