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Sonstiges - Butella

Looping Halbfettmagarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 5 % kcal
Fett 39,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Looping Halbfettmagarine

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 94.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Looping Halbfettmagarine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Looping Halbfettmagarine im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 372,0 kcal / 1.557,0 kJ
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 5,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 39,0 g
Ballaststoffe 0,1 g

Mineralien

Natrium 0.24 mg

100 g Looping Halbfettmagarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Looping Halbfettmagarine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 397 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Looping Halbfettmagarine

Wie viele Kalorien hat Looping Halbfettmagarine?

100 g Looping Halbfettmagarine enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Looping Halbfettmagarine?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Looping Halbfettmagarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Looping Halbfettmagarine rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Looping Halbfettmagarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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