Proteinshake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 237 kcal / 990 kJ | 62 kcal / 261 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 5 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 350 Gramm | fettarme H-Milch 0,1% Fett K-Classic |
| 30 Gramm | Proteinpulver |
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