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fettarme H-Milch 0,1% Fett K-Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ · 1 Glas 200 ml: 70 kcal

Eiweiß 3,4 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 57 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von fettarme H-Milch 0,1% Fett K-Classic

Eiweiß: 40.4 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fettarme H-Milch 0,1% Fett K-Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fettarme H-Milch 0,1% Fett K-Classic im Detail

1 Glas 200 ml fettarme H-Milch 0,1% Fett K-Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Glas 200 ml fettarme H-Milch 0,1% Fett K-Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fettarme H-Milch 0,1% Fett K-Classic

Wie viele Kalorien hat fettarme H-Milch 0,1% Fett K-Classic?

100 g fettarme H-Milch 0,1% Fett K-Classic enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Glas 200 ml, 200 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat fettarme H-Milch 0,1% Fett K-Classic?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fettarme H-Milch 0,1% Fett K-Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fettarme H-Milch 0,1% Fett K-Classic rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 200 ml fettarme H-Milch 0,1% Fett K-Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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