Proteinshake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 320 kcal / 1.340 kJ | 91 kcal / 383 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 3 g |
| Fett | 11 g | 3 g |
Produkte
| 200 Gramm | Haltbare Vollmilch 3,5% Fett |
| 100 Milliliter | Leitungswasser |
| 1 Portion | WPC 80 Haselnuss |
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