Nahrungsergänzungsmittel - Bodybuilding Depot

WPC 80 Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · 1 Portion: 193 kcal

Eiweiß 75,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 5 % kcal

Fett 7,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von WPC 80 Haselnuss

Eiweiß: 77.4 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WPC 80 Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von WPC 80 Haselnuss im Detail

1 Portion WPC 80 Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 1 Portion WPC 80 Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WPC 80 Haselnuss

Wie viele Kalorien hat WPC 80 Haselnuss?

100 g WPC 80 Haselnuss enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat WPC 80 Haselnuss?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WPC 80 Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WPC 80 Haselnuss rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion WPC 80 Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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