Proteinrolle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 382 kcal / 1.600 kJ |
| Eiweiß | 52 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Fett | 13 g |
Produkte
| 200 Gramm | Cottage Cheese, 10% F.i.T |
| 100 Gramm | Dulano Hähnchenbrust Royal Spitzenqualität |
| 3 Stücke | Eier |
| 250 Gramm | Österreichischer Speisetopfen |
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