ProteinPuddingOats
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 336 kcal / 1.405 kJ | 50 kcal / 209 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 5 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 25 Gramm | Classic Protein 80 Vanilla |
| 30 Gramm | Haferflocken zart |
| 450 Milliliter | Leitungswasser |
| 130 Gramm | New Lifestyle Magertopfen |
| 37 Gramm | Puddingpulver, Vanille-Geschmack |
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