Diätprodukte - Got7
Classic Protein 80 Vanilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
366kcal
1.532 kJ · 1 Portion: 110 kcal
Brennwertverteilung von Classic Protein 80 Vanilla
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Classic Protein 80 Vanilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Classic Protein 80 Vanilla im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 366,0 kcal / 1.532,0 kJ | 109,8 kcal / 459,6 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 7,6 g | 2,3 g |
| Fett | 1,6 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,3 g |
1 Portion Classic Protein 80 Vanilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion Classic Protein 80 Vanilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Classic Protein 80 Vanilla
Wie viele Kalorien hat Classic Protein 80 Vanilla?
100 g Classic Protein 80 Vanilla enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Classic Protein 80 Vanilla?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Protein 80 Vanilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Protein 80 Vanilla rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Classic Protein 80 Vanilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.



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