Protein Porridge mit Himbeeren
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 530 kcal / 2.220 kJ | 247 kcal / 1.033 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 68 g | 32 g |
| Fett | 9 g | 4 g |
Produkte
| 30 Gramm | All Star Whey Protein Chocolate |
| 100 Gramm | Haferflocken extrazart |
| 80 Gramm | Himbeeren, TK |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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