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Sonstiges - AS All Stars

All Star Whey Protein Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 73,0 g 77 % kcal
Kohlenhydrate 7,8 g 8 % kcal
Fett 6,1 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von All Star Whey Protein Chocolate

Eiweiß: 77.2 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 14.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für All Star Whey Protein Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von All Star Whey Protein Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 378,0 kcal / 1.583,0 kJ
Eiweiß 73,0 g
Kohlenhydrate 7,8 g
davon Zucker 5,6 g
Fett 6,1 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g All Star Whey Protein Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g All Star Whey Protein Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu All Star Whey Protein Chocolate

Wie viele Kalorien hat All Star Whey Protein Chocolate?

100 g All Star Whey Protein Chocolate enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat All Star Whey Protein Chocolate?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt All Star Whey Protein Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g All Star Whey Protein Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g All Star Whey Protein Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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