Protein Milchschnitte
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 175 kcal / 733 kJ | 278 kcal / 1.163 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 39 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 14 g |
| Fett | 4 g | 7 g |
Produkte
| 50 Gramm | Alpro Soya Original Sojamilch |
| 30 Gramm | Backkakao |
| 10 Gramm | Backpulver |
| 1 Becher | Bio Magerquark |
| 2 Stücke | Eier |
| 60 Gramm | Whey Isolat Schokolade |
| 1 Portion | Whey Isolate Vanille |
| 4 Teelöffel | Xucker Premium Finnisches Xylit grobkörnig |
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