Sonstiges - Yucker
Xucker Premium Finnisches Xylit grobkörnig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
240kcal
1.004 kJ · 1 Teelöffel: 12 kcal
Brennwertverteilung von Xucker Premium Finnisches Xylit grobkörnig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Xucker Premium Finnisches Xylit grobkörnig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Xucker Premium Finnisches Xylit grobkörnig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Teelöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 239,8 kcal / 1.004,0 kJ | 12,0 kcal / 50,2 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 100,0 g | 5,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,3 g | 0,4 g |
1 Teelöffel Xucker Premium Finnisches Xylit grobkörnig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Teelöffel Xucker Premium Finnisches Xylit grobkörnig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 13 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Xucker Premium Finnisches Xylit grobkörnig
Wie viele Kalorien hat Xucker Premium Finnisches Xylit grobkörnig?
100 g Xucker Premium Finnisches Xylit grobkörnig enthalten 240 kcal (1.004 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 5 g) kommt auf 12 kcal.
Welche Nährwerte hat Xucker Premium Finnisches Xylit grobkörnig?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 100,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xucker Premium Finnisches Xylit grobkörnig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xucker Premium Finnisches Xylit grobkörnig rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Xucker Premium Finnisches Xylit grobkörnig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.
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